Entrenar el cerebro para mejorar el rendimiento deportivo

Con el objetivo de incorporar nuevas herramientas al entrenamiento y al desarrollo personal, se realizará en Venado Tuerto una capacitación sobre neurociencias aplicadas al deporte, una disciplina en crecimiento que busca potenciar el rendimiento a partir del trabajo cognitivo y emocional.

La propuesta fue presentada por Alexis Mussetto y Bibiana Lagna, quienes brindaron detalles de esta iniciativa que tendrá lugar el sábado 11 de abril, de 9 a 18, en la sede de Amsafe General López (Garibaldi 139).

El curso, denominado “La Ventaja Invisible: Neurociencias Aplicadas al Deporte”, será dictado por el especialista Franco Lococo y está orientado a docentes, entrenadores, profesionales de la salud y cualquier persona interesada en mejorar su rendimiento físico y mental.

“Es la primera de varias capacitaciones que vamos a estar desarrollando durante este año. Y decidimos comenzar con esta temática porque hoy la neurociencia está a la orden del día, no solo en el deporte sino también en la salud y en la vida cotidiana”, explicó Mussetto.

La actividad es organizada de manera conjunta por Nexo 26 y el gimnasio Vita Sport, con el objetivo de acercar herramientas prácticas que puedan aplicarse en distintos ámbitos.

Aportes de la neurociencia

Bibiana Lagna remarcó que el entrenamiento moderno ya no se limita únicamente a lo físico, sino que incorpora el trabajo cognitivo como un factor clave.

“El cerebro también se entrena. Y ese entrenamiento se traduce después en el rendimiento, en la toma de decisiones, en la coordinación y en el manejo de las emociones”, sostuvo.

Entre las herramientas que se abordarán en la capacitación se destacan ejercicios de coordinación, estimulación visual y respuesta a estímulos externos, muchos de ellos aplicables a disciplinas como vóley, básquet o handball.

Además, se incorporarán dispositivos tecnológicos como tablets y sistemas de estímulos visuales que permiten trabajar la atención, la memoria y la reacción.

Aplicaciones en el deporte, la salud y la vida diaria

Los organizadores destacaron que el alcance de la capacitación es amplio y no se limita al alto rendimiento.

“Esto sirve tanto para un deportista como para un entrenador, pero también para adultos mayores, para la rehabilitación o incluso para el ámbito empresarial, donde la toma de decisiones y el manejo emocional son claves”, explicó Mussetto.

En ese sentido, remarcaron que uno de los ejes centrales será el control de las emociones, un aspecto determinante en situaciones de competencia.

“Muchas veces la diferencia no está en lo físico, sino en cómo se manejan los estímulos y las emociones en momentos clave”, agregaron.

Modalidad práctica y cómo inscribirse

El curso tendrá formato de taller, combinando instancias teóricas con ejercicios prácticos que los participantes podrán replicar en sus espacios de trabajo.

“Buscamos que sea algo aplicable, que quien venga se lleve herramientas concretas para el día a día”, indicaron.

La inscripción se realiza a través de un código QR que se solicita vía WhatsApp al 3462 21-6053. Además, hay un precio promocional del 50 por ciento para estudiantes que se inscriban antes del 6 de abril.