Hipertensión arterial: la silenciosa amenaza que afecta a uno de cada tres argentinos

Por Valentina Chiaraviglio

En el marco del mes de concientización sobre la hipertensión arterial, el cardiólogo santafesino Adrián Carlessi (MP 4164) dialogó con El Litoral y brindó definiciones clave sobre esta enfermedad crónica que, sin dar síntomas, se posiciona como uno de los principales factores de riesgo cardiovascular en el país. “La hipertensión no avisa, pero puede matar”, advirtió el especialista.

“La enfermedad cardiovascular y cerebrovascular son las principales causas de muerte en el mundo, y la hipertensión arterial es el factor de riesgo más importante vinculado a ambas”, explicó el Dr. Carlessi. En ese sentido, subrayó la necesidad de campañas de prevención: “Es clave detectarla a tiempo, prevenirla y tratarla”.

Qué es y cómo se detecta

La hipertensión arterial se define como el aumento sostenido de la presión de la sangre dentro de las arterias. “Se diagnostica cuando al menos dos mediciones superan los valores umbral: 140 mmHg de presión sistólica y 90 mmHg de diastólica”, detalló el cardiólogo.

Según los consensos de sociedades científicas de argentinas vigentes, los valores de presión considerados normales son:

Presión arterial normal: menos de 130/80 mmHg 

Presión arterial limítrofe: entre 130-139 (sistólica) y 85-89 (diastólica)

Hipertensión arterial: igual o mayor a 140/90 mmHg

Tipos de hipertensión y factores de riesgo

“En el 90 al 95% de los casos, se trata de hipertensión esencial, es decir, sin una causa específica, generalmente multifactorial”, indicó Carlessi. En el resto de los casos, se trata de hipertensión secundaria, vinculada a enfermedades renales, endocrinológicas o vasculares. “Este tipo suele aparecer en edades tempranas y es más resistente al tratamiento habitual”.

El cardiólogo explicó que hay “factores inevitables como la edad, la genética o los antecedentes familiares”. Pero también existen muchos otros que sí se pueden controlar, como la falta de actividades física, obesidad, dieta alta en sodio o consumo de tabaco y alcohol. “Estos últimos son claves a la hora de prevenir o retrasar la aparición de la hipertensión”, destacó Carlessi.

Hay tres pilares fundamentales para mantener la presión bajo control, el Dr. Carlessi recomendó enfocarse en los siguientes hábitos saludables:

Alimentación balanceada, baja en sodio.

Control del peso corporal.

Actividad física regular, tanto aeróbica como de fuerza.

Controles médicos, ¿cada cuánto?

En personas jóvenes, se recomienda al menos una o dos mediciones de presión al año. “A partir de los 40 o 50 años, los controles deben incluir chequeo físico, electrocardiograma y evaluación de otros factores de riesgo como diabetes o colesterol elevado”, precisó.

¿Se puede revertir la hipertensión sin medicación?, preguntó El Litoral al especialista. “Sí, en estadios iniciales, los cambios en el estilo de vida pueden normalizar los valores de presión sin necesidad de fármacos”, afirmó Carlessi. No obstante, advirtió que “cuando se requiere medicación, esta debe ir siempre acompañada de hábitos saludables, nunca reemplazarlos”, explicó el cardiólogo.

Tratamientos y "mitos"

Hoy existen múltiples tratamientos farmacológicos con mecanismos de acción diferentes. “Cada paciente debe recibir un tratamiento individualizado, teniendo en cuenta otros factores de riesgo que pueden modificar la elección del fármaco”, explicó el especialista.

Por otro lado, hay que destacar que alrededor de todas las enfermedades, siempre existe desinformación y creencias erróneas que muchos pacientes suelen adoptar. La hipertensión arterial no es ajena a los mitos y Carlessi enumeró los principales errores que observa en su práctica.

“Se cree que la hipertensión da síntomas, cuando en realidad es asintomática. También se piensa que una vez diagnosticado, el tratamiento es temporal. También hay muchos que creen que solo basta con tomar la medicación y abandonar los controles”, dijo el especialista. “La hipertensión es una enfermedad crónica. El tratamiento debe ser sostenido y controlado en el tiempo”, enfatizó el Dr. Carlessi.

La situación en Santa Fe y en Argentina

Según datos del Registro Renata-1 de 2009 (el primer registro argentino sobre hipertensión arterial) y Renata-2 de 2016, la prevalencia de hipertensión en Argentina no ha cambiado: más del 30% de la población es hipertensa. Peor aún: solo 1 de cada 4 pacientes tratados está bien controlado.

“En casi una década no hubo mejoras en el control de la hipertensión en nuestro país. Por eso seguimos insistiendo con estas campañas de concientización”, reflexionó el Dr. Carlessi.

“La hipertensión es el factor de riesgo más dañino y frecuente. Es silenciosa, pero puede desencadenar infartos o ACV. No da síntomas, por eso el control es fundamental. Cuidar la alimentación, hacer ejercicio y evitar el tabaco y la sal son decisiones que pueden salvar vidas”, concluyó el cardiólogo santafesino.