La mente también se entrena: Cristian Sperati brindará una charla sobre rendimiento deportivo
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El encuentro propone abordar herramientas para fortalecer la concentración, la confianza y el manejo de las emociones en el deporte. La actividad será gratuita y estará destinada a deportistas, entrenadores, profesores, dirigentes y familias.
El deporte no se construye únicamente desde la preparación física, la técnica o la táctica. La concentración, la confianza, la gestión de las emociones y la capacidad de afrontar la presión también forman parte del entrenamiento. Bajo esa premisa, el martes 1 de septiembre se desarrollará en Venado Tuerto la charla “Entrenamiento Mental del Deportista”, a cargo de Cristian Sperati.
La actividad es organizada por Juventud Radical Venado Tuerto y Desafiate, con el acompañamiento del Gobierno de la Provincia de Santa Fe, a través del Ministerio de Igualdad y Desarrollo Humano y la Secretaría de Deportes, y se realizará desde las 19.30 en el espacio ubicado en 9 de Julio 623
La convocatoria es abierta y gratuita para deportistas de todas las disciplinas, entrenadores, profesores de educación física, dirigentes, familias y personas interesadas en el desarrollo deportivo.
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Durante el encuentro se abordarán herramientas vinculadas al fortalecimiento mental del atleta, con ejes como la concentración, la autoconfianza, el manejo de las emociones y los recursos psicológicos necesarios para mejorar el rendimiento tanto en entrenamientos como en competencias.
Sperati cuenta con formación específica en Educación Emocional, diplomado en Psicología del Deporte, consultor psicológico, educador emocional y coach. Además, realizó una diplomatura en Psicología del Deporte y formación en Neuropsicología aplicada al deporte y la competencia de alto rendimiento.
El disertante también forma parte de iniciativas de capacitación vinculadas al deporte y la educación emocional en la provincia de Santa Fe. En anteriores presentaciones trabajó conceptos como fortaleza mental, gestión emocional y acompañamiento a deportistas, entrenadores y cuerpos técnicos.
La propuesta parte de una idea cada vez más incorporada en el deporte moderno: así como se entrenan los músculos, las habilidades técnicas y la estrategia de juego, también es posible desarrollar capacidades mentales que permitan responder mejor ante los desafíos de la competencia.
